腿粗，小肚子

      病情分析：
      你好！你的體重在正常范圍內(nèi)，與身高比挺協(xié)調(diào)的。平時(shí)可以多加運(yùn)動(dòng)，形成較好的體型。
      指導(dǎo)意見：
      建議，有條件可以學(xué)習(xí)一下瑜伽，平時(shí)還可以練習(xí)一下平板撐，可以自己按摩一下腿部。多吃點(diǎn)蔬菜水果。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據(jù)你的描述，你的情況考慮應(yīng)該是缺乏鍛煉引起的
      指導(dǎo)意見：
      建議你以后注意加強(qiáng)鍛煉，例如仰臥起坐，呼啦圈等運(yùn)動(dòng)都可以，做下蹲動(dòng)作可以瘦腿，多吃蔬菜水果補(bǔ)充維生素