健康咨詢描述: 醫(yī)生,上個月跳舞經(jīng)常穿著一條單褲在地板上滾或者跪,現(xiàn)在跳完了之后做一段時間起來膝蓋就伸不直,很痛得緩一會兒才能伸直,是著涼了嗎?我應(yīng)該怎么辦?平時喜歡漏腳踝
病情分析:
這種情況的話考慮是與受涼有一定的關(guān)系的,得及時的進(jìn)行治療的。
指導(dǎo)意見:
現(xiàn)在的話主要是進(jìn)行熱療的,會有好轉(zhuǎn)的。跳舞的時候一定要注意的,避免出現(xiàn)扭傷的情況的。可以做好護(hù)膝的。避免對身體造成較大的損害的。
病情分析:
根據(jù)你提供的信息資料分析,你這種情況我考慮應(yīng)該是膝關(guān)節(jié)受到寒冷刺激導(dǎo)致的。
指導(dǎo)意見:
建議你最好注意休息,加強(qiáng)對膝關(guān)節(jié)的保護(hù),注意保暖,熱敷或者是理療膝關(guān)節(jié)。
病情分析:
你好,你所說的情況,往往是由于受涼以及軟組織炎癥的情況引起的這種現(xiàn)象。
指導(dǎo)意見:
此種情況往往是可以采用理療,外用膏藥進(jìn)行治療改善,也是可以做艾灸。并建議保養(yǎng),需要適當(dāng)?shù)男菹ⅲ苊馐芎?br />
以上是對“坐久了膝蓋痛”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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