總是強迫自己不睡覺

女 | 18歲 2017-04-12 03:46:27 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 20歲，女，晚上總是強迫自己不睡覺，每次睡覺都要做心理建設(shè)很久，而且不聽歌睡不著，再困都不睡，怎么都不愿意睡，每次都是半夜睡，困得眼睛實在是疼的要命才會去睡，我自己一個人住，

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陳健華廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 失眠、焦慮、強迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障

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2022-11-07 14:18:45 我要投訴

      病情分析：
      你好，那你是一個人呆著有點害怕還是怎么的呢？你沒有看到朋友圈里總是有人在轉(zhuǎn)睡眠對于人是多么重要嗎？
      指導(dǎo)意見：
      因為就是通過睡眠可以恢復(fù)一天留下的疲倦，可以讓臟腑進(jìn)行排毒，可以修整啊，那你要是不睡好你第二天做什么都會沒有心情，沒有精力，你要是怕可以跟你家人說啊，謝謝

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