想買點(diǎn)維生素或鈣片

      提不起氣，指甲白色，上胖下瘦，這個并不一定是缺鈣的表現(xiàn)。平時(shí)可以注意維生素微量元素的補(bǔ)充，注意飲食，多吃蔬菜水果有利于身體的發(fā)育的。必要時(shí)去醫(yī)院骨密度和微量元素檢查看看的。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述。上瘦下胖，指甲里有白色的。這種情況下買點(diǎn)維生素或者是鈣片。那情況我建議你可以吃21金維他或者是葡萄糖酸鈣
      指導(dǎo)意見：
      像這種情況，建議你一定要加強(qiáng)營養(yǎng)，可以喝牛奶吃雞蛋。平時(shí)一定要多鍛煉身體，增強(qiáng)機(jī)體免疫能力。你是上注意多喝水，多吃新鮮水果和蔬菜，別吃辛辣刺激食物。
      

      病情分析：
      你好，平時(shí)補(bǔ)鈣不要盲目補(bǔ)充，最好去醫(yī)院化驗(yàn)微量元素，看看是否有缺少
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)多吃蔬菜水果多曬太陽，通過食物補(bǔ)充，可以選擇鈣爾奇效果很好，經(jīng)過檢查，對癥進(jìn)行補(bǔ)充
      
      以上是對“想買點(diǎn)維生素或鈣片”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好：你可以選擇果維康其實(shí)吃藥物不如進(jìn)行食補(bǔ)多吃水果蔬菜補(bǔ)充維生素幫助改善這種情況
      指導(dǎo)意見：
      建議：平時(shí)一天都要吃水果幫助補(bǔ)充維生素和微量元素幫助改善這種情況對身體也好比你吃藥好