健康咨詢描述: 以前有在小診所里面進(jìn)行過治療,但是發(fā)現(xiàn)效果并不好,后來,在朋友的介紹下去了瀏陽那邊的江曉骨科,現(xiàn)在要好多了。
想得到的幫助: 醫(yī)生我還需要做的別的治療嗎?
病情分析:
祝好,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)可以使骨質(zhì)疏松的發(fā)生減緩,或使其程度減輕.
指導(dǎo)意見:
運(yùn)動(dòng)可以強(qiáng)化骨骼,而且運(yùn)動(dòng)之時(shí)增加了日照,使維生素D的來源充足,做一些運(yùn)動(dòng),像散步,打網(wǎng)球,跳舞,打太極拳等。
溫馨提示:
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等,這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥,防止嚴(yán)重并發(fā)癥出現(xiàn)。
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