中學(xué)生800米后小腿長(zhǎng)肌肉怎么減

      病情分析：
      每天跑步鍛煉肌肉會(huì)發(fā)達(dá)，肌肉會(huì)比以前更結(jié)實(shí)，肌肉會(huì)變硬。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      鍛煉身體，身體抵抗力增強(qiáng)，肌肉骨骼，都發(fā)達(dá)，正常的。多鍛煉有好處。骨骼更強(qiáng)壯。

      病情分析：
      你好，跑800米后腿痛粗硬，考慮不是長(zhǎng)肌肉，有可能是勞累過(guò)度，腫脹引起的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議注意休息，少活動(dòng)，局部熱敷按摩，睡前熱水泡腳，休息時(shí)抬高下肢，忌辛辣刺激性食物。

      病情分析：
      這是可能勞累夾雜的癥狀，要注意及時(shí)休息保養(yǎng)，適當(dāng)活動(dòng)，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你這個(gè)問(wèn)題應(yīng)該看醫(yī)生指導(dǎo)，都是可以繼續(xù)堅(jiān)持鍛煉，盡量不要?jiǎng)诶圻^(guò)度為好的。
      以上是對(duì)“中學(xué)生800米后小腿長(zhǎng)肌肉怎么減”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！