兩小腿疼通（中學(xué)生）

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，有可能是你跑步運(yùn)動(dòng)過量引起的肌肉疲勞。
      指導(dǎo)意見：
      你可以到當(dāng)?shù)氐闹嗅t(yī)院做一些中藥燙療，中藥熱敷，推拿按摩治療可能比較管用。

      病情分析：
      你小姑娘，跑步后腿疼，應(yīng)該是缺鈣引起的，葡萄糖酸鈣、愛爾鈣等都可選用。另外，最好配合維生素D促進(jìn)鈣的吸收
      指導(dǎo)意見：
      建議腿疼的時(shí)候使用跌打藥酒，紅花油等外涂按摩，同時(shí)避免劇烈運(yùn)動(dòng)，每天喝一杯奶。
      以上是對(duì)“兩小腿疼通（中學(xué)生）”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，主要是考慮到你的運(yùn)動(dòng)前沒有做好充分的活動(dòng)。沒有做好提前的準(zhǔn)備。
      指導(dǎo)意見：
      建議的在運(yùn)動(dòng)前要充分活動(dòng)開的，這樣就不會(huì)造成乳酸堆積，也不會(huì)造成你的疼痛。

      病情分析：
      您好，根據(jù)您描述的癥狀，考慮是腿部肌肉缺乏鍛煉，引起的酸痛的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議您可以每晚用熱水泡腳，促進(jìn)腿部血液循環(huán)流通，適當(dāng)推拿按摩一下小腿部。跑步訓(xùn)練一段時(shí)間，慢慢就會(huì)適應(yīng)的。平時(shí)多運(yùn)動(dòng)，多參加體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。多吃點(diǎn)魚、肉、蛋、奶等補(bǔ)充營養(yǎng)。