大小腿十分粗壯聽說影響長高

      病情分析：
      你好，并不會說因為小腿粗壯就影響長高的。你的情況的話現(xiàn)在16歲的話一定注意要抓緊時間的。
      指導意見：
      做好這幾個方面：在飲食上，多吃富含豐富蛋白質（尤其是牛奶和牛肉）以及注意補充鈣、維生素D等。保持充足的睡眠，最好能保持每天8個小時以上。保持適量運動尤其是打籃球、跑步、摸高等為好的。
      

      病情分析：
      你好，你現(xiàn)在的情況還是可以長高的，建議你平時好好休息，加強營養(yǎng)。
      指導意見：
      你好，成年人到23歲骨頭才會閉合真正的停止生長?，F(xiàn)在你要保證每天有充足的睡眠，7-8個小時。平時多攝入含蛋白質豐富的食物，例如肉類，魚類，豆類，每天保證一瓶奶，同時還要多吃點含鈣豐富的食物，如蝦類，骨頭，等等，可以滿足組織的生長和骨頭的生長。要適當?shù)淖鲎鲞\動，保持愉快的身心，有良好積極的心態(tài)。建議你需要好好的堅持！
      

      病情分析：
      你好,這種情況的話。多喝些骨頭湯，然后吃鈣爾奇，再適當鍛煉
      指導意見：
      應該多吃蛋白質的食物，如：面粉、小麥胚芽、豆類、蝦、螃蟹、貝類?？蓸放c果汁也少吃為妙，因為其中所含的糖份多，會阻礙鈣質的吸收
      
      以上是對“大小腿十分粗壯聽說影響長高”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！