健康咨詢描述: 想問(wèn)一下,每天中午只吃一個(gè)蘋(píng)果一杯酸奶,可以減肥嗎。晚上不吃,早餐正常吃
病情分析:
你好,根據(jù)你所說(shuō)的情況,一定要合理減肥??梢酝ㄟ^(guò)運(yùn)動(dòng)減肥。采取少吃多餐。
指導(dǎo)意見(jiàn):
我們想要當(dāng)減肥在這種情況的時(shí)候,我們應(yīng)該控制飲食飲。并不代表絕食,而且要多吃水果蔬菜。
病情分析:
你好,肥胖癥與遺傳因素、飲食習(xí)慣等有關(guān),影響正常生活工作,健康減肥的方法是在保證人體必需能量的前提下節(jié)制飲食,增加運(yùn)動(dòng),醫(yī)學(xué)減肥包括抑制食欲、減少吸收藥物,中醫(yī)方劑及針灸理療、吸脂術(shù)及胃腸道短路手術(shù)等等。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議您保證三餐規(guī)律飲食,少吃高熱量高脂肪食物,少吃零食,多吃蔬菜水果,7分飽,增加運(yùn)動(dòng)量,減肥成功,貴在堅(jiān)持,患者需要有信心、恒心,如肥胖癥狀較重經(jīng)飲食控制運(yùn)動(dòng)效果不明顯,可以應(yīng)用醫(yī)學(xué)減肥法,具體方案根據(jù)患者的肥胖情況而定。
病情分析:
你說(shuō)的這個(gè)可以,就怕堅(jiān)持不了。中午可以適當(dāng)吃點(diǎn)主食
指導(dǎo)意見(jiàn):
如果每天中午晚上都不吃,那應(yīng)該是人受不了,所以建議中午適當(dāng)吃點(diǎn)主食,晚上不吃就可以
以上是對(duì)“從小就胖,有時(shí)會(huì)暴飲暴食,之前吃過(guò)其他減”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,上述情況,如果你想減肥的話,應(yīng)該運(yùn)動(dòng)一到兩個(gè)小時(shí)以上
指導(dǎo)意見(jiàn):
不要暴飲暴食,少吃辛辣刺激過(guò)于油膩的食物,多休息,避免過(guò)于勞累。可以使用一些減肥藥
病情分析:
你好,根據(jù)你說(shuō)的情況。一般來(lái)說(shuō),早餐和中午可以正常飲食。減肥主要是晚上不要吃得太好了。
指導(dǎo)意見(jiàn):
你這樣對(duì)身體是不好的。每天早晨和中午的營(yíng)養(yǎng)都要好,這樣才能有精神去工作。過(guò)分減肥對(duì)身體是不好的。
病情分析:
網(wǎng)友你好,從你敘述的情況來(lái)看,你的肥胖主要與飲食有關(guān)系。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議平時(shí)不可以暴飲暴食的,并且也不能吃垃圾食品等,平時(shí)要鍛煉身體,采取運(yùn)動(dòng)減肥,最好不要服用藥物減肥。
病情分析:
你這樣減肥會(huì)導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良,嚴(yán)重的損害身體健康,減肥的效果也不好。
指導(dǎo)意見(jiàn):
要想減肥,最好的方法就是運(yùn)動(dòng),選定一種運(yùn)動(dòng)方式,循序漸進(jìn),持之以恒,一定能夠成功。
以上是對(duì)“從小就胖,有時(shí)會(huì)暴飲暴食,之前吃過(guò)其他減”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
本品抗感染藥。適用于治療敏感革蘭陰性桿菌所致的嚴(yán)...[說(shuō)明書(shū)]
行氣導(dǎo)滯,瀉熱通便。本品用于濕熱內(nèi)停,赤白痢疾,...[說(shuō)明書(shū)]
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問(wèn)藥
用藥 藥品庫(kù) 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問(wèn)必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營(yíng)養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線