這兩天突然腰酸，彎腰就酸，蹲下也酸，掃地

      病情分析：
      你好，從中醫(yī)角度這是腎虛，在中醫(yī)里邊腰為腎之府，若腎精不足不能濡養(yǎng)腰部則易導(dǎo)致腰酸
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)可以多吃黑色食物比如黑豆粥等有補(bǔ)腎的作用，要適當(dāng)鍛煉身體，平臥硬板床休息。
      

      病情分析：
      您好，您的癥狀表現(xiàn)不排除是患腰肌勞損造成的。治療我比較推薦中成藥，比如立正消痛貼效果較好。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      西藥最好少吃，副作用大，而且大多只治標(biāo)，不治本。每天晚上可用熱水袋在疼痛部位熱敷也有緩解不適的效果的，平時(shí)少?gòu)澭?，注意腰部保暖?br />