晚上不吃飯的危害？女友習(xí)慣晚上不吃飯，一

女 | 20歲 2017-04-03 18:28:35 3人回復(fù) 來自廊坊市

健康咨詢描述：晚上不吃飯的危害？女友習(xí)慣晚上不吃飯，一點(diǎn)都不吃三十字三十字三十字三十字三十字

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2017-04-03 18:29:37 我要投訴

      病情分析：
      您好，晚上可以少吃一些的，但不能不吃飯，可以吃點(diǎn)水果蔬菜一類的，并且晚飯吃早一些
      指導(dǎo)意見：
      食物方面要多樣化，晚睡少吃點(diǎn)主食就可以了，平時營養(yǎng)要全面的，適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉吧，零食要少吃。

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2017-04-03 18:30:01 我要投訴

      病情分析：
      您好，這樣子的話沒有什么危害的，只是不要一點(diǎn)不吃的，可以吃蔬菜的
      指導(dǎo)意見：
      這樣子的話沒有什么危害的，也可以養(yǎng)生的，但是可以吃一點(diǎn)水果蔬菜的，否則對胃不好的。

黃振聊城市人民醫(yī)院醫(yī)師擅長: 顱腦損傷,顱內(nèi)腫瘤,顱內(nèi)動脈瘤,腦出血,頸椎退行性幫助網(wǎng)友：37129稱贊：96

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2017-04-03 18:41:56 我要投訴

      病情分析：
      長時間不按時吃飯的話最大的損傷就是胃部的損傷，所以還是注意一下吧
      指導(dǎo)意見：
      盡量稍微吃一些，晚飯少吃些是對于減肥有一定的好處的，其余的來看并無什么大礙的

      以上是對“晚上不吃飯的危害？女友習(xí)慣晚上不吃飯，一”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！