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晚上不吃飯的危害有哪些?

女 | 32歲 2021-12-18 09:44:22 2人回復 來自未知

健康咨詢描述: 我已經(jīng)兩個月沒有吃晚飯了,而且感覺體重也沒有減輕,就是平時的時候會吃很多的油炸食品,還有不會進行體育鍛煉,每次晚上不吃晚飯也不會感覺到身體不舒服,就這么奇怪的。

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楊天旭
楊天旭 北京市房山區(qū)中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 念珠菌性陰道炎 幫助網(wǎng)友:14835
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2021-12-18 09:51:28 我要投訴

      你好,晚上經(jīng)常不吃飯、進行體育鍛煉可以有效的起到健身減肥等作用,如果經(jīng)常吃一些油炸的食物,會導致胃腸脹氣消化不良,經(jīng)常吃一些這些食物,會導致血脂升高。這些食物都是屬于垃圾食品,不建議經(jīng)常吃。

雷藝
雷藝 西南醫(yī)科大學附屬醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長糖尿病、甲亢、甲減、骨質(zhì)疏松的診斷與治療 幫助網(wǎng)友:18655
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2021-12-18 09:54:43 我要投訴

      晚上不吃飯對身體的影響非常大,會損傷胃黏膜,引起眩暈,營養(yǎng)不良等情況,會引起胃腸功能紊亂,導致胃酸分泌過多,出現(xiàn)腹痛的情況。長期如此會出現(xiàn)營養(yǎng)不良??赡軙霈F(xiàn)胃痙攣,低血糖等各種反應。都是不利于身體健康的。

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