健康咨詢描述: 想瘦肚子上的大腿上肉越快越好,向往在短時間內(nèi)瘦 最近吃的特別多,就像吃不飽是的,越吃越想吃,而且還不長個子
病情分析:
你這樣應(yīng)適當(dāng)運動注意飲食的結(jié)構(gòu)有無異常的問題,應(yīng)注意合理的飲食的保養(yǎng),多喝湯忌辛辣的食物
指導(dǎo)意見:
適當(dāng)?shù)娘嬍车木庑员WC睡眠。調(diào)養(yǎng)心情,多吃蔬菜水果。適當(dāng)?shù)慕∑ⅲ纫恍┥剿幹?。薏米粥,適當(dāng)?shù)难a鈣,注意適當(dāng)?shù)陌茨?
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