健康咨詢描述: 現(xiàn)在虛歲17了,但是身高才156cm每天早上喝牛奶,豆?jié){,晚上踮腳半小時這樣可以長高嗎?
病情分析:
根據(jù)你說的這種情況我給你以下幾點建議希望能夠?qū)δ阌兴鶐椭?br /> 指導(dǎo)意見:
這個需要去醫(yī)院檢查一下骨垢是否已經(jīng)閉合,如果沒有閉合說明還有增長的空間,營養(yǎng)均衡多做跳躍式運動,多曬太陽都有助于增高
病情分析:
你好,根據(jù)你的情況,你需要放松心情,營養(yǎng)飲食,要避免垃圾食品
指導(dǎo)意見:
建議你要生活規(guī)律,避免勞累,避免熬夜,多吃蔬菜和水果,要保證充足的睡眠
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