你好坐月子受涼了，現在出了月子了，怎么補
健康咨詢描述： 月子里，胳膊不經意出來涼著了，第二天胳膊就開始發(fā)麻。沒勁。感覺有涼風。現在出了月子了，我可以做汗蒸么？或者是自己煮黃酒在家發(fā)汗，行么？發(fā)汗有效果么？
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病情分析：
胳膊不經意出來涼著了，第二天胳膊就開始發(fā)麻，是因為風寒凝滯經脈氣血，導致局部處于缺血狀態(tài)而麻木。
指導意見：
出了月子了，是可以做汗蒸，可以起到祛寒除濕的作用，自己煮黃酒在家發(fā)汗可能只是作用弱一些，不然汗蒸明顯的。
嗯嗯，我姨媽家有汗蒸箱，我可以自己在家做么？用敷中藥什么么？
你姨媽家有汗蒸箱，可以自己在家做，一般是不需要外敷中藥的，有明顯的疼痛才考慮配合中藥外敷。
哦，我是月子受得涼，已經出了月子四天了，今天天氣冷，胳膊感覺沒勁，胳膊肘發(fā)涼，別的癥狀沒有，這不算嚴重吧？過幾天暖喝點我在家做汗蒸就可以了吧？
不嚴重，配合汗蒸就可以。
我體質還算可以，做汗蒸多長時間為好呢。
汗蒸15-30分鐘為宜
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病情分析：
可以，有效果。不能再著涼了呢?。應該抓緊時間治療。
指導意見：
可以做高壓氧治療，熱刮痧，艾灸，針灸，拔罐子都有一定效果。祝你健康快樂
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