你好,如果在月子里著涼了,建議可以喝熱的紅糖姜片水,每天趁熱喝一碗,姜本身有驅(qū)寒的功效,而紅糖具有補充能量的功效,二者結合起來,可以緩解月子里著涼的臨床癥狀。可以用阿膠來煲豬肉,并且在里邊加上姜片,然后小火慢慢的煲,大約一個小時左右吃肉喝湯,這樣也有驅(qū)寒的功效。
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