有問必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 婆婆有輕微的失眠癥狀

婆婆有輕微的失眠癥狀

女 | 52歲 2017-03-27 16:45:56 3人回復(fù) 來自邢臺(tái)市

健康咨詢描述: 老公在邢臺(tái)給婆婆買了一些酸棗仁  想要問一下 可以吃么   怎么吃

想得到的幫助: 用量  吃法

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劉建華
劉建華 天津市寧河區(qū)婦女兒童保健和計(jì)劃生育服務(wù)中心   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 婦科炎癥性疾病的診治,尤其宮頸炎癥,宮頸糜爛,人乳 幫助網(wǎng)友:279578稱贊:2824
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2017-03-27 17:40:41 我要投訴

      病情分析:
      你好,酸棗仁治療失眠的方法;把酸棗仁給炒熟了,炒熟了后給搗成粉末。每天睡前取大概5克用開水沖服,酸棗仁搗成沫可以讓人體更好的吸收。
      指導(dǎo)意見:
      還有;酸棗仁、以及5克的茯苓、10克的知母、和一點(diǎn)甘草。這些中草藥輔助酸棗仁效果會(huì)更好些,都是些鎮(zhèn)定催眠的藥物,然后一起放在鍋里加水煮開了服用,每天一杯,清熱、去躁,讓睡眠很容易。
      

楊清槐
楊清槐 九江市第一人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)帶狀皰疹、皮炎、痤瘡、慢性蕁麻疹、濕疹、癬等中 幫助網(wǎng)友:14420稱贊:106
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2017-03-27 17:45:21 我要投訴

      病情分析:
      輕微的失眠是可以用一些酸棗仁泡水喝來進(jìn)行治療的,沒有什么副作用,所以可以放心的服用。
      指導(dǎo)意見:
      如果效果不好的話,最好是進(jìn)行一下中醫(yī)整體調(diào)理,適當(dāng)?shù)姆靡恍┌撞菹憬庥舭采衲z囊,平時(shí)多注意保持心情舒暢。
      

王翠萍
王翠萍 曹縣邵莊中心衛(wèi)生院   藥師 擅長(zhǎng): 婦科,內(nèi)科,兒科,子宮肌瘤,卵巢囊腫,陰道炎,宮頸 幫助網(wǎng)友:2602稱贊:8
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2017-03-27 17:41:47 我要投訴

      病情分析:
      你好,棗仁有調(diào)節(jié)睡眠的功能,可以吃的,可以泡水喝,
      指導(dǎo)意見:
      建議,失眠可能跟年齡有關(guān)系,也跟內(nèi)分泌有關(guān)系,平時(shí)讓婆婆放松精神,多出去走走,晚上泡泡腳
      
      以上是對(duì)“婆婆有輕微的失眠癥狀”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號(hào)科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn),是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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