失眠癥有哪些癥狀表現？

      失眠癥的臨床表現主要是入睡困難，睡眠時間短，容易醒來早醒等等，但是失眠癥往往還會因為這些睡眠障礙出現，第2天的注意力不集中，情緒不穩(wěn)定，精神狀態(tài)不好等等

      病情分析：
      下午好，失眠癥是精神心理科，神經內科常見病，在中老年人中常見，與壓力，睡眠環(huán)境，睡眠習慣，飲食結構，缺乏運動，過度疲勞，神經內分泌等多種因素有關系。
      指導意見：
      失眠癥常見癥狀是入睡困難，易醒，睡眠維持困難，多夢，日間功能受損等多種癥狀，給患者造成極大的心理痛苦?；颊叩倪^度關注會進一步加重失眠。
      要養(yǎng)成好的生活作息習慣，營造理想的睡眠環(huán)境，但是，對環(huán)境不能苛責，追求完美。培養(yǎng)一些興趣愛好，適量活動，多吃點水果，豆類，奶類食物。
      另外，需要盡快就醫(yī)，服藥是失眠癥的重要方面。