有問必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 近期經(jīng)常打籃球。強度較大,然后睡眠不太足

近期經(jīng)常打籃球。強度較大,然后睡眠不太足

男 | 20歲 2017-03-26 23:04:41 2人回復(fù) 來自湘西土家族苗族自治州

健康咨詢描述: 蝴蝶骨那里痛,酸痛,不動還好,一動就痛,深呼吸也痛,因為最近打籃球

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樸永壽
樸永壽 黑龍江省海林農(nóng)場醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 乳腺增生,甲狀腺瘤,甲狀腺癌,胰腺癌,胰腺炎,膽結(jié) 幫助網(wǎng)友:30176稱贊:106
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2017-03-26 23:06:31 我要投訴

      病情分析:
      你好,你描述的情況就是由于運動過度導(dǎo)致局部疼痛不適的可能性。
      指導(dǎo)意見:
      這個情況就要進行運動強度的調(diào)整,及時休息觀察一下。同時盡量不要熬夜,休息好是身體健康的基礎(chǔ)。
      

杏人大愛
杏人大愛 醫(yī)師 擅長: . 幫助網(wǎng)友:53118稱贊:1308
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2017-03-26 23:06:41 我要投訴

      病情分析:
      您好,這個情況考慮是運動過度引起的情況,注意避免吃辛辣生冷食物的
      指導(dǎo)意見:
      您好,注意適當?shù)纳⒉降缺容^好的,注意避免過度運動比較好的,注意衛(wèi)生,避免熬夜才可以的
      

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