忘記東西好快，頭沉沉的沒有以前那么喜

      病情分析：
      你好，從你描述的情況來看，你記憶力下降，懶散，覺得沒意思了，失眠，腦子里糊里糊涂的，有患神經(jīng)衰弱或輕度抑郁癥的可能
      指導意見：
      建議你到當?shù)卣?guī)的精神?？漆t(yī)院精神科門診就診，以進一步明確診斷，及早干預或系統(tǒng)治療
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說的情況，我認為，可以初步考慮為較強的焦慮和抑郁情緒所致。這可能是由于你最近遇到了讓你感到不快的事件，因為現(xiàn)實原因讓你不能得到有效的解決，再加上你當前正處于青春發(fā)育期的生理階段，成人感與心理半成熟現(xiàn)狀的基本矛盾，使你遇事內(nèi)心容易產(chǎn)生過分的緊張、焦慮、抑郁等負面情緒，從而容易產(chǎn)生你所敘述的感覺或癥狀。
      指導意見：
      因此，我建議你，當前你需要考慮的是嘗試做好自我心理調(diào)節(jié)，多了解青春發(fā)育期階段的生理和心理特點，學會與身邊人進行有效的溝通交流，以獲得來自更多身邊人的理解和支持，消除過分的焦慮、抑郁情緒，從而讓你能盡快地恢復正常的生活和精神狀態(tài)。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你自己不能過于消沉下去，這樣是害自己。
      指導意見：
      建議你有什么不開心的或者不舒心的可以說出來，不要悶在心里，有事就要解決，這樣才可以。
      
      以上是對“忘記東西好快，頭沉沉的沒有以前那么喜”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！