健康咨詢描述: 9歲以后就胖了,無(wú)論怎樣減,也沒(méi)什么變化,一直到15歲,都在逐漸變胖一點(diǎn)也減不掉
病情分析:
患者需要控制飲食,加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),才能改善你的體型及癥狀。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議控制飲食總量及低糖飲食,每日一小時(shí)有氧運(yùn)動(dòng),關(guān)鍵是堅(jiān)持,才能改善。
病情分析:
你好,肥胖一般都是飲食不規(guī)律,久坐不動(dòng),或者是缺乏運(yùn)動(dòng)所致,容易導(dǎo)致局部脂肪堆積。
指導(dǎo)意見(jiàn):
你好:建議你可以每天早上起來(lái)跑步三公里,連續(xù)堅(jiān)持三個(gè)月。飲食以清淡為主,多吃蔬菜水果。
病情分析:
這個(gè)單純性肥胖都是飲食攝入過(guò)多,運(yùn)動(dòng)過(guò)少,導(dǎo)致熱量積聚所致。
指導(dǎo)意見(jiàn):
首先要管住你的嘴,再就是動(dòng)動(dòng)你的腿,多運(yùn)動(dòng),如快步走慢跑等,多喝水,一定要規(guī)律飲食,不要暴飲暴食。
以上是對(duì)“偏胖,很不運(yùn)動(dòng),常做著,吃飯很多”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好帥哥,根據(jù)您對(duì)情況和癥狀的描述,您平時(shí)喜歡運(yùn)動(dòng)嗎?
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議您首先要控制飲食,尤其是晚飯盡量少吃,可以多吃蔬菜水果,盡量少吃熱量高的食物,平時(shí)多運(yùn)動(dòng)!祝您健康快樂(lè)!
滋補(bǔ)肝腎,養(yǎng)益精血,扶正固本,通絡(luò)定痛,健脾豁痰...[說(shuō)明書(shū)]
1.用于單純飲食控制不滿意的2型糖尿病患者,尤其...[說(shuō)明書(shū)]
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問(wèn)藥
用藥 藥品庫(kù) 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問(wèn)必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營(yíng)養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線