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偏胖,很不運(yùn)動(dòng),常做著,吃飯很多

男 | 15歲 2017-03-24 23:13:12 4人回復(fù) 來(lái)自畢節(jié)市

健康咨詢描述: 9歲以后就胖了,無(wú)論怎樣減,也沒(méi)什么變化,一直到15歲,都在逐漸變胖一點(diǎn)也減不掉

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車衛(wèi)平
車衛(wèi)平 吉林市化工醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 乙肝,肝硬化,脂肪肝,肺內(nèi)感染,肺心病,冠心病,腦 幫助網(wǎng)友:113
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2017-03-25 08:21:43 我要投訴

      病情分析:
      患者需要控制飲食,加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),才能改善你的體型及癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議控制飲食總量及低糖飲食,每日一小時(shí)有氧運(yùn)動(dòng),關(guān)鍵是堅(jiān)持,才能改善。
      

高雁
高雁 天脊醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 小兒支氣管炎,肺炎,上呼吸道感染,小兒腹瀉,急性扁 幫助網(wǎng)友:4721稱贊:2
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2017-03-25 08:49:43 我要投訴

      病情分析:
      你好,肥胖一般都是飲食不規(guī)律,久坐不動(dòng),或者是缺乏運(yùn)動(dòng)所致,容易導(dǎo)致局部脂肪堆積。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你好:建議你可以每天早上起來(lái)跑步三公里,連續(xù)堅(jiān)持三個(gè)月。飲食以清淡為主,多吃蔬菜水果。
      

柳彤
柳彤 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 高血壓、腦血管硬化、糖尿病合并癥等 幫助網(wǎng)友:105979稱贊:12639
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2017-03-25 08:52:07 我要投訴

      病情分析:
      這個(gè)單純性肥胖都是飲食攝入過(guò)多,運(yùn)動(dòng)過(guò)少,導(dǎo)致熱量積聚所致。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      首先要管住你的嘴,再就是動(dòng)動(dòng)你的腿,多運(yùn)動(dòng),如快步走慢跑等,多喝水,一定要規(guī)律飲食,不要暴飲暴食。
      
      以上是對(duì)“偏胖,很不運(yùn)動(dòng),常做著,吃飯很多”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

吳晉紅
吳晉紅 長(zhǎng)治市屯留區(qū)醫(yī)療集團(tuán)   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): B超,MRI,影像科和放射科相關(guān)問(wèn)題咨詢分析和解讀 幫助網(wǎng)友:48845稱贊:129
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2017-03-25 08:50:57 我要投訴

      病情分析:
      你好帥哥,根據(jù)您對(duì)情況和癥狀的描述,您平時(shí)喜歡運(yùn)動(dòng)嗎?
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議您首先要控制飲食,尤其是晚飯盡量少吃,可以多吃蔬菜水果,盡量少吃熱量高的食物,平時(shí)多運(yùn)動(dòng)!祝您健康快樂(lè)!
      

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