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上半身肚子大，下半身腿粗，手臂粗，

男 | 14歲 2017-03-24 13:23:12 1人回復(fù) 來(lái)自遵義市

健康咨詢(xún)描述： 很想瘦身不知道怎么辦，請(qǐng)求賜教，不知如何瘦身 想有肌肉。有什么方法。

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趙科
趙科 護(hù)師 擅長(zhǎng): 兒科內(nèi)科外科婦科,常見(jiàn)病多發(fā)病的診斷和護(hù)理,小兒上 幫助網(wǎng)友：8053稱(chēng)贊：25
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2017-03-24 13:26:55 我要投訴

      病情分析：
      每天可以取中到健身房去鍛煉都有幫助，肌肉發(fā)達(dá)，促進(jìn)肌肉更加豐富。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      舉重跑步游泳都是很好的鍛煉方式，但是飲食上，也要節(jié)制，不能吃太油膩的。
      

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