想長(zhǎng)高怎么長(zhǎng)不懂

      病情分析：
      你好，身高是由多種因素影響決定的，包括先天的遺傳及后天的營(yíng)養(yǎng)等
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議合理膳食，均衡營(yíng)養(yǎng)，補(bǔ)充鈣劑及維生素D,適度進(jìn)行體育鍛煉，最大限度的發(fā)揮身高潛能
      

      病情分析：
      你好，想長(zhǎng)身高建議你平時(shí)注意生活規(guī)律，不要熬夜，晚上10：30以前睡覺(jué)后分泌生長(zhǎng)激素。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你合理飲食，多吃高蛋白高維生素食物，多吃蔬菜水果，營(yíng)養(yǎng)多樣化，適當(dāng)活動(dòng)鍛煉身體，如散步，慢跑等。
      

      病情分析：
      您好，你現(xiàn)在才十五歲對(duì)一個(gè)男孩來(lái)說(shuō)還可以長(zhǎng)高，沒(méi)有快速長(zhǎng)高的蔬菜的，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你自己平時(shí)多運(yùn)動(dòng)哦，比如打籃球，跳繩，跑步都可以，多曬太陽(yáng)，可以補(bǔ)點(diǎn)鈣劑！
      
      以上是對(duì)“想長(zhǎng)高怎么長(zhǎng)不懂”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      人的身高在一生中有兩個(gè)生長(zhǎng)高峰，一個(gè)是在嬰兒期，一個(gè)是在青春期。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您好，男孩子在青春期有第二個(gè)身高的生長(zhǎng)高峰，有助于長(zhǎng)高的運(yùn)動(dòng)有引體向上，投籃，跳繩等運(yùn)動(dòng)，有助于長(zhǎng)高的食物有牛奶，雞蛋，胡蘿卜等等。同時(shí)還要保證充足的睡眠，在晚上十一點(diǎn)鐘的時(shí)候要進(jìn)入深睡的狀態(tài)。
      

      病情分析：
      你好，身高與遺傳或者營(yíng)養(yǎng)有關(guān)系的的，從生活習(xí)慣調(diào)理飲食習(xí)慣調(diào)理。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你每天早晚喝杯牛奶。多吃新鮮蔬菜水果，保證充足睡眠。堅(jiān)持每天慢跑一個(gè)小時(shí)。
      

      病情分析：
      身高問(wèn)題和遺傳有關(guān)系，和內(nèi)分泌有關(guān)系，2歲以內(nèi)和營(yíng)養(yǎng)有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      現(xiàn)在吃什么也不管用，去醫(yī)院拍個(gè)骨齡片，如果骨骼沒(méi)有閉合，可以多做向上跳躍運(yùn)動(dòng)，晚上10點(diǎn)睡覺(jué)有助于長(zhǎng)高