健康咨詢描述: 每天晚上睡不著有八九年時間靠吃安眠藥現(xiàn)在吃安眠藥好幾片也睡不好
病情分析:
你好!根據(jù)你描述的情況分析,你現(xiàn)在應該是對安眠藥已經耐藥了。
指導意見:
建議你換一種藥物試試,平時根據(jù)身體狀況選擇適合自己的運動,睡前用熱水泡腳,喝杯熱牛奶。吃香蕉也可以促進睡眠。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,睡眠不好,會影響身體的其他機能,建議您注意調節(jié)不能依賴。
指導意見:
建議你養(yǎng)成良好的生活習慣,早睡早起,進行戶外運動,鍛煉身心,同時,可以口服谷維素調節(jié)睡眠和神經。
病情分析:
根據(jù)你描述的情況你的這種癥狀中醫(yī)認為一般是由于肝熱造成的可以喝點中藥進行治療。
指導意見:
建議你平時注意飲食清淡為主。注意睡覺前不要看激動的電影電視,適當?shù)目梢院赛c棗仁安神膠囊進行治療
以上是對“失眠心煩愛發(fā)火晚上睡不好求觶答”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,你失眠心煩愛發(fā)火晚上睡不好,有八九年時間靠吃安眠藥現(xiàn)在吃安眠藥好幾片也睡不好。你有嚴重的睡眠障礙。
指導意見:
建議你馬上在家人的陪同下去當?shù)氐尼t(yī)院的心理科看看醫(yī)生,是不是需要換藥,同時最好做一段時間的心理咨詢。并建議天天練習太極。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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