健康咨詢描述: 16歲男想要用共軛亞油酸來控制體重這樣可以么
想得到的幫助: 共軛亞油酸16歲可以吃么有沒有什么副作用阿
你好,很高興為您服務(wù),根據(jù)你的描述癥狀,你這個年齡出生生長發(fā)育期,不能隨便吃藥,如果肥胖可以通過飲食加運(yùn)動,如果還有需要咨詢請隨時聯(lián)系。
病情分析:
你好,這種情況建議控制飲食,運(yùn)動瘦身,針灸減肥.如練瑜伽,仰臥起坐瘦腹部,跑步機(jī),
指導(dǎo)意見:
騎自行車鍛煉瘦腿,俯臥撐瘦上肢.練習(xí)呼啦圈可以瘦腰.減肥貴在堅持.最好不要用減肥藥,有副作用的。
病情分析:
引起人體肥胖的主要原因是因?yàn)槠綍r缺乏鍛煉導(dǎo)致的,同時飲食不注意控制,導(dǎo)致脂肪堆積
指導(dǎo)意見:
因此建議你平時需要多參加體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),同時需要嚴(yán)格控制飲食,長期堅持就會改善的
以上是對“共軛亞油酸健身能吃么”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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