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廖英堅(jiān) 萍鄉(xiāng)市第二人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長: 擅長于心血管內(nèi)科疾病診治，如高血壓、冠心病、心力衰
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2021-08-23 03:43:52
共軛亞油酸屬于多不飽和脂肪酸，是人體無法合成的必須脂肪酸。主要用于保護(hù)心腦血管，因?yàn)閬営退峥梢攒浕祟惖男哪X血管，還能加快血液循環(huán)，降低血壓與血脂，促進(jìn)新陳代謝。其次還能預(yù)防動(dòng)脈硬化，因?yàn)閬営退崮軌蚣涌烊梭w脂肪的代謝與分解，還能減少膽固醇在血管壁上的沉積，增加血管彈性。
共軛亞油酸雖然能預(yù)防動(dòng)脈硬化，清除氧自由基，調(diào)節(jié)免疫力等作用。但是不能長期服用，中老年人日常飲食注意保持低鹽飲食。
疾病百科| 腦血管病
掛號(hào)科室：神經(jīng)外科
溫馨提示：
在飲食方面，既不能片面限制高脂肪的攝入，也不能過食肥甘厚味，要科學(xué)合理地安排飲食。
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