晚上12點后，我做完劇烈運動后。

      病情分析：
      根據(jù)你所描述的這種情況，考慮是因劇烈活動以后造成的。
      指導意見：
      建議以后活動鍛煉要適度?；顒訌姸葢驖u進。飲食要多增加營養(yǎng)。并保證足夠的休息睡眠。多吃蔬菜及水果，補充維生素及纖維素，必需氨基酸等成分。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的具體描述，在劇烈運動后突然出現(xiàn)呼吸不暢，手抽筋。檢查都正常。
      指導意見：
      你好，目前情況考慮基本沒事，這個癥狀考慮與劇烈運動有關，以后多注意就行。不需要太擔心。希望對你有幫助。

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的病情描述：晚上12點后做劇烈運動后出現(xiàn)上述情況，破壞了正常人體生理規(guī)律，神經(jīng)內分泌紊亂造成的
      指導意見：
      你好！根據(jù)你的病情描述建議：最好遵循人的正常生理規(guī)律，可以運動但不宜劇烈，希望對你有所幫助！
      以上是對“晚上12點后，我做完劇烈運動后?！边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根據(jù)你說的情況，考慮是晚上劇烈運動后短暫的心臟缺血缺氧，注意休息，保持呼吸通暢。
      指導意見：
      避免劇烈運動，可以做慢跑快走打太極等有氧運動，生活規(guī)律不要熬夜，必要時可以到醫(yī)院心內科就診，祝健康！