經(jīng)常手淫，怎么辦啊，沒精神

      病情分析：
      一般情況下，過度手淫會引起腎氣不足的癥狀，不用擔(dān)心的，需要控制一下
      指導(dǎo)意見：
      建議您飲食清淡，忌辛辣海鮮刺激，多喝水，避免熬夜上火，鍛煉身體，增強身體抵抗力就可以的
      

      病情分析：
      手淫會引起陽痿早泄，記憶力減退晨勃減少，腰酸背痛的，最好戒了手淫吧。
      指導(dǎo)意見：
      手淫引起的這些情況，一般戒了手淫半年左右就恢復(fù)的很好了，另外這個情況在中醫(yī)上講屬于腎虛的表現(xiàn)的，可以用些補腎益氣的中成藥，比如金匱腎氣丸或者金鎖固精丸
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所說的情況分析，手淫是男性釋放性欲的方式，所以適當(dāng)手淫習(xí)慣，問題不大。
      指導(dǎo)意見：
      建議要節(jié)制好手淫的習(xí)慣，過度手淫會增加患上前列腺炎的風(fēng)險，另外，會造成精神萎靡，希望對你有幫助。
      
      以上是對“經(jīng)常手淫，怎么辦啊，沒精神”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！