心理方面的困惑，情緒低落，拖延

      病情分析：
      根據(jù)您的主訴判斷您的情況可能是由于最近沒有休息好，平時情緒緊張壓力大而導(dǎo)致的
      指導(dǎo)意見：
      建議每天保持良好的睡眠狀態(tài)，多吃一些健康的水果蔬菜，多鍛煉，保持好心情，鍛煉自己的膽量
      

      病情分析：
      你好，你遇到事情容易緊張，計(jì)劃好的事情總是拖延，晚上上完廁所再入眠比較難，要花好長時間，你有一定程度的焦慮癥的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議你馬上去當(dāng)?shù)氐尼t(yī)院的心理科看醫(yī)生，醫(yī)生會根據(jù)你的檢查結(jié)果及你的實(shí)際情況給予治療的。
      

      病情分析：
      你好，你可能是神經(jīng)緊張引起的，需要放松心情，放松壓力
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時多放松心情，做自己想做的事，多和周圍的朋友交流，多聽聽輕音樂
      
      以上是對“心理方面的困惑，情緒低落，拖延”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！