硫苦是中約嗎?能減肥嗎?

      病情分析：
      你好。按照你說的這種情況。你現(xiàn)在需要健康減肥才可以的！
      指導(dǎo)意見：
      平時少吃點，然后多運動，到了下午六點以后都不可以再吃任何食物就可以慢慢減肥成功了
      

      病情分析：
      您好，減肥最好方法是節(jié)食加運動，只要是堅持就一定有效果的。
      指導(dǎo)意見：
      無論哪一種減肥方法如果不節(jié)食，也會反彈的。建議你平時多喝白開水，多吃新鮮蔬菜水果，吃飯七八分飽，少吃主食，晚飯可以不吃，堅持每天早晚鍛煉身體。