有問必答網(wǎng)兒科矮小癥 → 我的體質(zhì)差,身體瘦弱,只長高不長肉。

我的體質(zhì)差,身體瘦弱,只長高不長肉。

男 | 17歲 2017-03-12 22:42:16 7人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 今年身高186,我飲食方面沒什么問題啊,我體質(zhì)比較差,為什么不會長肉?是因為缺乏鍛煉的原因嗎?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

朱彩虹
朱彩虹 張家川回族自治縣龍山鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長: 人流,藥流,月經(jīng)不調(diào),卵巢囊腫,功能性子宮出血,子 幫助網(wǎng)友:30695稱贊:28
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2017-03-13 08:43:13 我要投訴

      病情分析:
      你好親!根據(jù)身高,是個子長太高的原因,還有一種情況是遺傳因素。
      指導(dǎo)意見:
      建議平時注意飲食習(xí)慣,年齡還小,加強營養(yǎng),高中后,就會好一些,祝身體健康!
      

袁婧
袁婧 護師 擅長: 宮頸糜爛,子宮肌瘤,外陰瘙癢,宮頸炎,盆腔炎,附件 幫助網(wǎng)友:12923稱贊:9
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2017-03-13 08:57:56 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)您的描述建議最好去醫(yī)院看一下內(nèi)科,看看是否胃腸吸收不好而導(dǎo)致不胖的原因啊。
      指導(dǎo)意見:
      建議您少吃多餐,但不要增加每餐的飯量。食物以易消化、高蛋白、高熱量為原則,用循序漸進的方式逐步提高各種營養(yǎng)物質(zhì)的攝入,同時吃一些調(diào)節(jié)脾胃的中成藥,如山楂丸、朱砂養(yǎng)胃丸等。
      

肖玉清
肖玉清 泊頭市中醫(yī)醫(yī)院   護師 擅長: 月經(jīng)失調(diào),痛經(jīng),不孕不育,陰道炎,宮頸炎,先兆流產(chǎn) 幫助網(wǎng)友:20523稱贊:25
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2017-03-13 09:00:19 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的情況。雖然是食欲方面是沒有問題,但是考慮到消化差,吸收能力差。所以會導(dǎo)致身體瘦弱。
      指導(dǎo)意見:
      建議平時可多合理安排作息,多注意保暖。合理營養(yǎng)飲食搭配飲食多以清淡,有營養(yǎng)易消化,衛(wèi)生為主。平時盡量,少食多餐。盡量少在外面飲食。適當(dāng)?shù)姆e極鍛煉身體,多補充維生素及蛋白質(zhì),以增強身體的免疫力。
      
      以上是對“我的體質(zhì)差,身體瘦弱,只長高不長肉?!边@個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

雷歡
雷歡 井研縣中醫(yī)醫(yī)院   二級公共營養(yǎng)師 擅長: 營養(yǎng)健康指導(dǎo),高血壓,糖尿病的飲食指導(dǎo),增肥,減肥 幫助網(wǎng)友:7401稱贊:7
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2017-03-13 09:01:24 我要投訴

      病情分析:
      你好,一般情況下,體重過輕與遺傳因素有關(guān)系,同時,一些情緒容易亢奮的人,由于內(nèi)分泌的影響就可以加速熱量的消耗。
      指導(dǎo)意見:
      建議宜多進食一些含脂肪、碳水化合物(即淀粉、糖類等)較豐富的食物。這樣,多余的能量就可以轉(zhuǎn)化為脂肪儲存于皮下,使瘦弱者體態(tài)健壯起來。胃腸功能較弱的瘦子,可選擇雞、鴨、魚、羊的肝臟來食用,除此,魚類也易消化和吸收。祝您身體健康
      

王雪晴
王雪晴 張家川回族自治縣龍山鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   主管護師 擅長: 月經(jīng)不調(diào),痛經(jīng),先兆流產(chǎn),等婦產(chǎn)科常見病和對發(fā)病等 幫助網(wǎng)友:50473稱贊:42
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2017-03-13 09:01:28 我要投訴

      病情分析:
      你好,如果身體瘦弱,體質(zhì)差與你營養(yǎng)不良有關(guān)系,注意營養(yǎng)。加強鍛煉。
      指導(dǎo)意見:
      建議最好營養(yǎng)均衡。生活規(guī)律。不要熬夜勞累。多吃水果蔬菜。鍛煉身體。如果身體抵抗力好,就是瘦點沒事的。
      

張士艷
張士艷 護師 擅長: 心腦血管,消化系統(tǒng),呼吸系統(tǒng)等護理 幫助網(wǎng)友:17479稱贊:13
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2017-03-13 09:08:48 我要投訴

      病情分析:
      一般情況下,體重過輕與遺傳因素有關(guān)系,同時,一些情緒容易亢奮的人,由于內(nèi)分泌的影響就可以加速熱量的消耗。
      指導(dǎo)意見:
      建議平時在攝入足夠蛋白質(zhì)的情況下,宜多進食一些含脂肪、碳水化合物(即淀粉、糖類等)較豐富的食物。這樣,多余的能量就可以轉(zhuǎn)化為脂肪儲存于皮下,使瘦弱者體態(tài)健壯起來。
      

孔麗麗
孔麗麗 孟州鼓樓醫(yī)院   護師 擅長: 前列腺炎,陽痿,早泄,性病,包皮龜頭炎,尿路感染, 幫助網(wǎng)友:29725稱贊:39
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2017-03-13 09:11:23 我要投訴

      病情分析:
      你好。按照你說的這種情況。你可以考慮平時加強鍛煉身體的!
      指導(dǎo)意見:
      然后買點蛋白粉,吃點多種維生素片服用。這樣堅持調(diào)理一段時間就可以徹底恢復(fù)了
      
      以上是對“我的體質(zhì)差,身體瘦弱,只長高不長肉?!边@個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

快速問醫(yī)生下載

用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

山楂丸

山楂丸

本品消積化滯。用于食積﹑肉積,停滯不化,痞滿腹脹...[說明書]

羚羊角膠囊

羚羊角膠囊

平肝息風(fēng),清肝明目,散血解毒。用于高熱驚癇,神昏...[說明書]

醫(yī)生在線免費咨詢

關(guān)閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥

用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問醫(yī)生二維碼
醫(yī)師的追問
贈送醫(yī)生錦旗:贈送醫(yī)生錦旗是對醫(yī)生回復(fù)的一個認(rèn)可及鼓勵!
贈送不贈送
返回
支付金額: 贈送醫(yī)生錦旗支付
請使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關(guān)閉投訴
您好,雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站,讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站,但是其中難免有所疏漏,對您造成非常不必要的麻煩。在此,有問必答網(wǎng)向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻煩還沒有解決,您可以通過以下方式聯(lián)系我們,我們會優(yōu)先特殊解決您的問題。 請選擇投訴理由