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經(jīng)常上夜班怎么調理才不會影響身體健康

男 | 37歲 2017-03-12 19:20:59 1人回復來自西安市

健康咨詢描述：我是一位腦外傷后遺癥的殘疾人（半身不遂），現(xiàn)在找到一份工作但是必須得熬夜上夜班！一月至少10天會對身體有影響嗎？應該怎么調理？

想得到的幫助：希望醫(yī)生回答一下有腦外傷后遺癥的人上夜班熬夜怎樣調理才不影響健康

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2022-08-25 19:46:29 我要投訴

      病情分析：
      你好，從從中醫(yī)上來講，上夜班是一定會影響身體健康的，因為上夜班不符合日落而息的自然規(guī)律。
      指導意見：
      無論怎樣調理是都會影響身體健康的，只能說是盡最大可能減少一點影響。比如不上夜班時不熬夜，飲食不要過于寒涼。

掛號科室：神經(jīng)外科

溫馨提示：
平時加強身體協(xié)調性及靈活性的訓練。避免外傷。

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