健康咨詢描述: 我想減肥,吃中藥有用嗎,有沒有詳細(xì)配方,我的肚子上有很多油脂(啤酒肚),有的減嗎
想得到的幫助: 我想減肥,吃中藥有用嗎,有沒有詳細(xì)配方
病情分析:
減肥屬于以減少人體過度的脂肪,體重為目的的行為方式。
指導(dǎo)意見:
不一定有效果的,想要減肥首先還是需要控制飲食,主要就是少吃,您平時(shí)還要多大量的運(yùn)動(dòng)的。
病情分析:
您好,根據(jù)你所描述的情況,如果想減肥的話,可以適當(dāng)?shù)目刂骑嬍?,同時(shí)注意多參加體育鍛煉。
指導(dǎo)意見:
建議你如果想喝中藥的話,最好去醫(yī)院找中醫(yī)科醫(yī)生看一下,根據(jù)您的體質(zhì)脈象用中藥調(diào)理一下。
病情分析:
你好,根據(jù)你所描述的這種情況想減肥,我建議首先要鍛煉身體。
指導(dǎo)意見:
你好,這種情況我建議首先要鍛煉身體,每天半個(gè)小時(shí),每周至少4到5次。其次飲食上要注意。要清淡,少油膩。
以上是對(duì)“我想減肥,吃中藥有用嗎,有沒有詳細(xì)配方”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,減肥的話請(qǐng)不要老是有那些以為吃點(diǎn)什么藥就可以減肥的想法的(包括中藥)
指導(dǎo)意見:
是得通過積極的鍛煉和注意飲食清淡規(guī)律一些來減脂的。不要去相信那些減肥藥、減肥餐或者節(jié)食之類的方法的。請(qǐng)堅(jiān)持。這樣做好了對(duì)健康也有利。好好學(xué)習(xí)飲食、鍛煉該怎么做。鍛煉強(qiáng)度一定要足夠。時(shí)間也要適合。不要以為走多少步、躺著做幾下空中單車就可以。最好有條件是注意去健身。以及一定自己控制好飲食。
病情分析:
你好,如果過于肥胖的,可以通過口服中藥和針灸的方法減肥。
指導(dǎo)意見:
建議你到正規(guī)醫(yī)院中醫(yī)科就醫(yī),根據(jù)醫(yī)生的囑咐和自身的情況選用合適的藥物調(diào)理。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,如果打算減肥,喝中藥不一定會(huì)有多大的效果
指導(dǎo)意見:
根據(jù)你的描述下,你這個(gè)情況每天最好的辦法就是少吃,多吃蔬菜水果,一定要加強(qiáng)體育鍛煉,不要讓脂肪堆積。
病情分析:
你好。看你的敘述你應(yīng)該是48歲了。這個(gè)年齡減肥最好通過改變自己的習(xí)慣減肥。
指導(dǎo)意見:
建議。多運(yùn)動(dòng)。尤其是戶外運(yùn)動(dòng)。減肥又健康。飲食方面早餐吃飽。中午吃好。晚飯吃少。都可以達(dá)到減肥的目的。當(dāng)然也可以去健身房?;蛘咧嗅t(yī)減肥館效果都不錯(cuò)。但是。不建議吃藥減肥。
以上是對(duì)“我想減肥,吃中藥有用嗎,有沒有詳細(xì)配方”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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