怎么通過食物發(fā)方式提高雄性激素水平
健康咨詢描述： 我天上身體較弱 我現(xiàn)在已經(jīng)14了 我喉結發(fā)育不明顯 根本看不到 陰毛還好 沒有胡須 但是我不想去醫(yī)院 有什么可以通過食療的防身提高雄性激素水平嗎？
想得到的幫助： 通過食療的方式提高雄性激素水平的方式
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病情分析：
你好，根據(jù)你的描述，結合你的年齡，考慮是正?，F(xiàn)象。
指導意見：
每個人的發(fā)育規(guī)律是有個體差異的，男生進入青春發(fā)育期的時間較晚，建議不必焦慮，適當增加富含鋅元素的食物，比如動物肝臟，海鮮類食物。
要避免接觸那些食物例如含雌性激素較高的食物
可以避免食用雌性動物，比如母雞等。
病情分析：
您好，多吃壯陽食物，有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊腎等；動物內臟因為含有大量的性激素和腎上腺皮質激素，能提高雄性激素。
指導意見：
還可以多吃牡蠣、肉、雞肝、蛋、花生米、豬肉、雞肉等，含精氨酸食物如山藥、銀杏、凍豆腐、繕魚、海參、墨魚、章魚等，都有助于提高性功能，增加雄性激素。
直接服用含雄性激素的食物是不是容易造成雄性激素生成紊亂？
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