健康咨詢描述: 干荷葉加干玫瑰能減肥嗎,聽說荷葉能減肥,想快速減肥,其實我不怎么胖的。但是穿衣服不好看
病情分析:
您好,根據(jù)您的描述,減肥應該是一個循序漸進的過程,太快減肥對身體不好,而且容易反彈。
指導意見:
建議您最好不要服用減肥藥物,應該適度的運動加上適當控制飲食,堅持下去會慢慢瘦下來的。
病情分析:
這個是可以減肥的,還有就是,你要注意一下多休息好,還有就是,要注意飲食均衡,多休息好
指導意見:
減肥,除了食物上的調(diào)理,以及就是,要注意一下多運動,要注意不要吃肥膩食物,不要吃高脂食物就可以了1,別擔心
病情分析:
減肥就是需要節(jié)食加上做重體力活,就會好的。所以你不可以每天節(jié)食,然后去作重體力活才行
指導意見:
這是最快的,很多人一天就是想運動運動沒用,走路和跑都是最省力的,你要做功。作重體力活用器械來反復練就行了很快就減下來的。
以上是對“一直想快速度減肥,可是體重在增加,怎么辦”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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