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一直想快速度減肥,可是體重在增加,怎么辦

男 | 18歲 2017-03-11 23:29:28 4人回復 來自貴港市

健康咨詢描述: 干荷葉加干玫瑰能減肥嗎,聽說荷葉能減肥,想快速減肥,其實我不怎么胖的。但是穿衣服不好看

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張楠
張楠 錦州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 糖尿病,糖尿病并發(fā)癥,甲狀腺,腎上腺,垂體,性腺疾 幫助網(wǎng)友:36198
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2017-03-11 23:41:21 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)您的描述,減肥應該是一個循序漸進的過程,太快減肥對身體不好,而且容易反彈。
      指導意見:
      建議您最好不要服用減肥藥物,應該適度的運動加上適當控制飲食,堅持下去會慢慢瘦下來的。
      

何應斌
何應斌 120健康網(wǎng)醫(yī)師協(xié)會   醫(yī)師 擅長: 腎炎,胃病,子宮炎癥,泌尿系統(tǒng)疾病,前列腺炎 幫助網(wǎng)友:94708稱贊:11156
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2017-03-11 23:41:31 我要投訴

      病情分析:
      這個是可以減肥的,還有就是,你要注意一下多休息好,還有就是,要注意飲食均衡,多休息好
      指導意見:
      減肥,除了食物上的調(diào)理,以及就是,要注意一下多運動,要注意不要吃肥膩食物,不要吃高脂食物就可以了1,別擔心
      

陳磊
陳磊 醫(yī)師 擅長: 高血壓,糖尿病,皮膚病,腎病,胃炎,心臟病 幫助網(wǎng)友:88533稱贊:5937
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2017-03-11 23:44:45 我要投訴

      病情分析:
      減肥就是需要節(jié)食加上做重體力活,就會好的。所以你不可以每天節(jié)食,然后去作重體力活才行
      指導意見:
      這是最快的,很多人一天就是想運動運動沒用,走路和跑都是最省力的,你要做功。作重體力活用器械來反復練就行了很快就減下來的。
      
      以上是對“一直想快速度減肥,可是體重在增加,怎么辦”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

張靜
張靜 黃岡市黃州區(qū)腦血管病醫(yī)院   護師 擅長: 小兒腹瀉,佝僂病,小兒貧血,嬰兒濕疹,皮炎 幫助網(wǎng)友:47037稱贊:42
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2017-03-11 23:46:47 我要投訴

      病情分析:
      您好,荷葉和決明子,玫瑰花三種一起煮水服用是可以起到減肥的作用的,
      指導意見:
      建議親每天可以將三者泡茶飲用比較好的,建議親飲食上清淡,避免進食辛辣刺激性食物,可以多吃點水果,祝您在早日恢復健康
      

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