我想知道我的飲食習(xí)慣會(huì)不會(huì)減肥

男 | 17歲 2017-03-09 12:32:16 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：我是一個(gè)高中生，每天學(xué)習(xí)挺忙的，不怎么運(yùn)動(dòng)，每天早上起來(lái)和一杯牛奶，吃兩個(gè)雞蛋白，吃五十克面包，吃個(gè)香蕉，中午吃一點(diǎn)點(diǎn)面包，和很多蔬菜，晚上吃很多蔬菜，幾乎不吃主食。每天會(huì)吃一個(gè)蘋果和一些橙子，隔兩三天吃一點(diǎn)薯片和餅干，和挺多的酸奶，這樣堅(jiān)持下去會(huì)不會(huì)減肥？

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2017-03-09 14:23:17 我要投訴

      病情分析：
      根據(jù)你說(shuō)的這種情況，應(yīng)該能減肥的。，但是現(xiàn)在你正在學(xué)習(xí)最緊張的階段。
      指導(dǎo)意見：
      我的觀點(diǎn)是，還是適當(dāng)吃點(diǎn)主食比較好。要不然你的能量不夠用的，時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)覺(jué)得勞累。