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12歲女孩晚上睡不好覺是怎么回事？

女 | 12歲 2017-03-08 16:21:34 1人回復 來自天津市

健康咨詢描述： 12歲女孩晚上睡不好覺怎么辦？吃什么藥可以調節(jié)？是什么原因引起的？

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劉玉慧
劉玉慧 河南中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長兒童及新生兒常見病、多發(fā)病及急危重癥處理，肺炎
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2022-12-29 21:34:34 我要投訴

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的敘述，你所說的這種情況可能是學習緊張造成的。應該緩解學習壓力。
      指導意見：
      建議定時、定點休息，睡覺環(huán)境要好，不要胡思亂想，也不要經常熬夜。可以吃大棗，谷維素，維生素B1來調理。

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