失眠3個月該怎么辦啊，吃了中藥一周

      病情分析：
      是和心理壓力大有直接的關(guān)系，可以吃點腦心舒口服液治療安神效果好
      指導(dǎo)意見：
      吃了中藥之后還是沒有效果的話，估計是和你自己的心理因素有關(guān)系，多放松好心態(tài)
      

      病情分析：
      引起失眠的原因有很多，如不良生活習(xí)慣、身體不適、精神因素等都會引起失眠的。
      指導(dǎo)意見：
      適當(dāng)多活動，保持良好的心情，可以用健腦補(bǔ)腎丸和谷維素治療一段時間觀察看看
      

      病情分析：
      失眠癥狀的發(fā)生和植物神經(jīng)功能紊亂等有關(guān)系的。不良的情緒刺激可以誘發(fā)失眠的發(fā)生的
      指導(dǎo)意見：
      建議患者注意休息，注意保持良好的心態(tài)。避免不良情緒的刺激?？梢钥紤]谷維素、維生素B1、七葉神安片調(diào)理改善
      
      以上是對“失眠3個月該怎么辦啊，吃了中藥一周”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！