產(chǎn)后松松垮垮不幸福怎么辦

      病情分析：
      你好，產(chǎn)后陰道松弛干澀是女性比較常見的問題，尤其是順產(chǎn)對子宮和陰道韌帶有一定損傷
      指導(dǎo)意見：
      建議：保持愉悅心情，注意衛(wèi)生和飲食起居習(xí)慣，多吃豆制品增加雌激素，每天堅(jiān)持做提肛運(yùn)動有助于陰道收縮
      

      病情分析：
      普通說來，形成陰道壁松弛的緣由是先天性結(jié)構(gòu)松弛、女性流產(chǎn)或分娩之后，陰道經(jīng)過擴(kuò)張而肌肉彈性削弱，長期慢性腹部高壓是形成松弛的原因。
      指導(dǎo)意見：
      做骨盆肌肉鍛煉，有助于鍛煉陰道、肛門括約肌及盆底肌肉的收縮力，產(chǎn)后可每天做二至三次，每次以十五分鐘為宜。具體做法：深吸氣，緊縮肛門十至十五秒，然后深呼氣，放松肛門，如此重復(fù)，每天使用1-2次的露卡菲婭效果會更好。露卡菲婭的清，消，抑，修四步，能從根本上治療婦科病及縮陰緊陰的效果，不反彈。第一步：清除子宮內(nèi)儲存的死皮細(xì)胞、排不凈的經(jīng)血；第二步：溫和消除陰道鄒褶里長年累月地殘留病菌、毒素；第三步：抑制細(xì)菌滋養(yǎng)保護(hù)陰道壁，子宮內(nèi)毒素儲存；第四步：修復(fù)陰道壁內(nèi)的彈性纖維，恢復(fù)陰道壁彈性。
      

      病情分析：
      對于自然生產(chǎn)的女性朋友，陰道松弛是很正常的事情，產(chǎn)后要及時縮陰，其實(shí)就是女性不自然生育，陰道肌肉也會隨著年齡的增大而變得松弛，
      指導(dǎo)意見：
      這個是生理現(xiàn)象，就像臉上的肌膚隨著年齡增大而慢慢老化是一個道理，但是可以通過一些運(yùn)動來延遲陰道肌肉松弛。再配合著治療縮陰的產(chǎn)品，如千黛斯,可滋陰，養(yǎng)陰
      
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