睡覺睡不著，半夜老醒

      病情分析：
      失眠的癥狀都是心理性的癥狀，要注意及時的心理調(diào)節(jié)的，
      指導(dǎo)意見：
      一般情況下建議看醫(yī)生指導(dǎo)的，你可以繼續(xù)配合休息保養(yǎng)是關(guān)鍵，安神補(bǔ)心丸試試。
      

      建議你睡前泡泡腳，堅(jiān)持一段時間會有效果；睡前盡量少喝水或不喝水；睡前不能喝濃茶、咖啡和酒；給自己營造一個安靜舒適的睡眠環(huán)境；睡前聽一些利于睡眠的舒緩的音樂；服用谷維素和維生素，幫助你調(diào)節(jié)神經(jīng)，促進(jìn)睡眠。
      

      病情分析：
      你好，平時學(xué)習(xí)生活壓力大嗎，新的環(huán)境自我能夠適應(yīng)嗎，心情如何？
      指導(dǎo)意見：
      建議盡量不要給自己太大壓力，多尋求支持幫助，逐步適應(yīng)學(xué)習(xí)生活，可以通過聊天等宣泄不良情緒，晚間吃點(diǎn)安神補(bǔ)腦液等改善睡眠。
      
      以上是對“睡覺睡不著，半夜老醒”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好這情況考慮是神經(jīng)衰弱的癥狀，需要檢查一下調(diào)理觀察的
      指導(dǎo)意見：
      注意避免睡前長時間看電視等，可以服用安神補(bǔ)腦液或是谷維素等藥物調(diào)理觀察的
      

      病情分析：
      你好考慮是植物神經(jīng)功能紊亂，神經(jīng)衰弱引起的睡不著等，
      指導(dǎo)意見：
      可以服用谷維素，安神補(bǔ)腦治療試試，避免勞累情緒激動，適當(dāng)運(yùn)動鍛煉，必要時到醫(yī)院做進(jìn)一步檢查與治療
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述、考慮為、失眠、是心腎不交、夜間不能入睡、白天工作沒有精神。
      指導(dǎo)意見：
      1、去醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科進(jìn)一步檢查。2、口服：養(yǎng)心安神、舒肝理氣藥。3、自我減壓、多參加戶外活動。
      

      想像在家里一樣很快進(jìn)入睡眠，那就把宿舍當(dāng)成家。你可能是離開家里熟悉的環(huán)境，不適應(yīng)學(xué)校的新環(huán)境才產(chǎn)生的睡眠障礙。建議睡前數(shù)數(shù)，不要想的太多。
      
      以上是對“睡覺睡不著，半夜老醒”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！