健康咨詢描述: 15歲女 發(fā)呆的時候總是在想一些事情,而這些事情都是發(fā)生過的一些事
病情分析:
你描述的考慮是抑郁癥、自閉癥,建議多和同事交往、談心,多聽聽音樂
指導意見:
或者練習氣功,瑜伽,散散步,口服小劑量安定,和腦心舒口服液,戒煙酒,保持好心情
病情分析:
根據(jù)你的描述,你這個首先考慮是有可能有什么壓力,再就是自己的注意力不集中,可能是和休息不好,壓力大等原因有關系,需要重視調節(jié),盡量的注意眼前的事情,偶爾發(fā)呆是正常的,過頻的那就是會影響到生活和學習。
指導意見:
建議你一方面是需要保持好的心態(tài),積極的面對自己生活上的任何事情,再就是需要養(yǎng)成好的習慣,如果是上課或者有什么事情,需要集中精力去做這個事情,有時候回憶以前的事情也是對的,也不要有什么心理壓力,再就是多到戶外運動,做某個運動,盡量的鍛煉自己集中某件事情,慢慢的就是會好的。
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