想了5年我控制不住自己一直想現(xiàn)在感覺自己

      病情分析：
      這個(gè)就去檢查看是什么狀態(tài)，一個(gè)人的長(zhǎng)相和心境有關(guān)，就是心境好了，就會(huì)長(zhǎng)相好一些，心境不好
      指導(dǎo)意見：
      就會(huì)變丑所以你就可以，把你的心境改一下，什么不足的就補(bǔ)一下，就可以達(dá)到治療的效果就會(huì)好起來的對(duì)癥地進(jìn)行治療。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的病情描述考慮是對(duì)自己的長(zhǎng)相不滿。這個(gè)一般沒有辦法解決。
      指導(dǎo)意見：
      但是我的建議是既然長(zhǎng)相是先天父母給你的。關(guān)鍵是心態(tài)問題，所以不要糾結(jié)這個(gè)問題。畢竟人心美才是最美的，外觀只是外在的表現(xiàn)。在這個(gè)物質(zhì)社會(huì)中外觀雖然起到一定作用，但是畢竟心靈美才是最美的。必要時(shí)給咨詢心理醫(yī)生。

      病情分析：
      1，強(qiáng)迫自己靜下心來，認(rèn)認(rèn)真真地閱讀一個(gè)理性的認(rèn)識(shí)。2，必須盡力屏蔽掉，
      指導(dǎo)意見：
      包括影視、書刊、圖畫、音響等。總之，盡可能減少環(huán)境中形形的不良性刺激。
      以上是對(duì)“想了5年我控制不住自己一直想現(xiàn)在感覺自己”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，首先人們關(guān)注的是人的氣質(zhì)和健康，長(zhǎng)得特別帥，沒有水平和才能也沒有什么用。再就是自己老是關(guān)注自己的這個(gè)長(zhǎng)相，心理還有壓力，對(duì)身心健康都是不好的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你需要保持一個(gè)好的心態(tài)，積極的鍛煉身體，增強(qiáng)自身的體質(zhì)，再就是多學(xué)習(xí)，掌握一些技能，提高自身的素質(zhì)，那樣就是會(huì)更帥了。有能力和水平才是最好的，長(zhǎng)一種白臉是沒有用的。

      病情分析：
      你好，你的情況是有強(qiáng)迫思維的一個(gè)情況的。主要建議你是尋求心理幫助-
      指導(dǎo)意見：
      -來脫離是比較有利的。注意平時(shí)注意放松。如參加一些社交活動(dòng)。注意堅(jiān)持鍛煉等為好。注意轉(zhuǎn)移注意力。