健康咨詢描述: 那月經(jīng)來的時(shí)候可以跑步嗎,會(huì)不會(huì)起反作用,肚子痛吃什么好
想得到的幫助: 我想要回答
病情分析:
你好,一般來月經(jīng)的時(shí)候是不建議劇烈活動(dòng)的,劇烈活動(dòng)會(huì)使出血量多或者經(jīng)期延長(zhǎng)的。
指導(dǎo)意見:
喝上紅糖姜水,可以起到補(bǔ)血暖宮的作用。注意保暖,別吃涼的東西,吃涼的東西會(huì)引起肚子痛的。
月經(jīng)來潮期間盡量不要做劇烈的運(yùn)動(dòng),如跑步,跳繩等,因?yàn)樵陆?jīng)期間盆腔充血,劇烈的運(yùn)動(dòng)容易造成出血量多。如果來月經(jīng)有痛經(jīng)的情況,可以服用布洛芬緩解痛經(jīng)癥狀,同時(shí)注意保暖不要受涼,不要進(jìn)食生冷食物。
病情分析:
你好,經(jīng)期是禁止劇烈運(yùn)動(dòng)的,所以建議你,這時(shí)候不要跑步,你晚上疼痛的時(shí)候,可以吃點(diǎn)止疼藥。
指導(dǎo)意見:
你好,經(jīng)期是禁止劇烈運(yùn)動(dòng)的,所以建議你,這時(shí)候不要跑步,你晚上疼痛的時(shí)候,可以吃點(diǎn)止疼藥。
以上是對(duì)“那月經(jīng)來的時(shí)候可以跑步嗎”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您好,向您這種情況,來月經(jīng)的時(shí)候不適合劇烈運(yùn)動(dòng),慢跑還是可以的!
指導(dǎo)意見:
建議不要吃生冷辛辣的食物,如果痛經(jīng)的厲害可以喝益母草,注意保暖就可以了!
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