我發(fā)育了，可是很小怎樣能讓胸大點

      11歲剛剛進入生長發(fā)育期，可以多吃富含蛋白質(zhì)及脂肪食物，比如多吃雞蛋，牛奶，木瓜，牛肉等食物，不過度減肥，可以做擴胸運動，按摩胸部都可以促進胸部發(fā)育

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據(jù)你的描述不知道你年齡多大。
      指導意見：
      如果年齡較小，就不要著急，營養(yǎng)均衡，多運動，跟遺傳也有關系，希望我的回答對你有所幫助。

      病情分析：
      青春期乳房開始發(fā)育，它會逐漸的增大，慢慢地就豐滿了，所以你不要著急。
      指導意見：
      平時堅持鍛煉身體，營養(yǎng)均衡，不要偏食。保持心態(tài)樂觀.積極向上，按時休息，有規(guī)律的生活，不要穿過緊的內(nèi)衣，身體就會發(fā)育的健康美麗。
      以上是對“我發(fā)育了，可是很小怎樣能讓胸大點”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！你現(xiàn)在11歲剛剛開始發(fā)育是正常的，胸部小也正常，一般女孩18歲以后才發(fā)育的慢。
      指導意見：
      你現(xiàn)在不要擔心，你才剛剛開始發(fā)育，后面會逐漸的發(fā)育，胸部會慢慢的發(fā)育起來的，平時多運動，保證充足的睡眠。

      你好，生活中有很多有助于豐胸的食物，可以在家食用。適量補充膠原蛋白，可使乳房中結(jié)締組織的韌度增加，讓你的胸部看起來更翹挺！所以常吃豬蹄、雞爪、牛筋、魚皮等膠原蛋白食物，可使你的乳暈看起來紅潤而水靈！在食補的過程中搭配波斯麗爾也是很好的選擇，波斯麗爾含有豐胸的營養(yǎng)，可為胸部發(fā)育補充營養(yǎng)所需，配合簡單按摩就可令胸部二次發(fā)育變豐滿。