產(chǎn)后肥胖癥，以前瘦、現(xiàn)在怎么減都減不了，

      根據(jù)你描述的情況分析，大多數(shù)女性在產(chǎn)后都會(huì)出現(xiàn)身體肥胖的現(xiàn)象，建議要采用科學(xué)安全的方式適量的控制飲食和運(yùn)動(dòng)，二者相結(jié)合，如果長(zhǎng)期堅(jiān)持就會(huì)有整體瘦身的效果，同時(shí)運(yùn)動(dòng)減肥，有助于身體健康。
      

      病情分析：
      你好，懷孕期間激素水平還有本身相對(duì)飲食生活都有所改變的。后面有一個(gè)暫時(shí)的增肥是非常正常的。
      指導(dǎo)意見：
      要恢復(fù)主要是通過正確的減肥活動(dòng)達(dá)到目的的。注意不是如何去節(jié)食或者用什么所謂的減肥藥的。你得好好的鍛煉尤其建議學(xué)習(xí)健身。加上飲食管理促進(jìn)減肥的。
      

      病情分析：
      減肥的話需要合理的控制飲食和多運(yùn)動(dòng)的，每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)1小時(shí)，不要暴飲暴食，不要吃油膩的食物
      指導(dǎo)意見：
      飲食上面的話建議不要吃油膩、煎炸和辛辣刺激的食物，如炸雞、冰激凌、沙琪瑪?shù)鹊?，飲食清?br />      
      以上是對(duì)“產(chǎn)后肥胖癥，以前瘦、現(xiàn)在怎么減都減不了，”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      對(duì)于體重的控制。主要通過兩個(gè)方面入手，第一管注住嘴第二邁開腿
      指導(dǎo)意見：
      特別是腹部肥胖的控制，可以通過局部的按摩配合仰臥起坐等相關(guān)鍛煉來(lái)進(jìn)行。需要持之以恒
      

      病情分析：
      你好！減肥不是一朝一夕就能減下去的，減肥不能過快過度的減，要科學(xué)減肥。
      指導(dǎo)意見：
      建議：飯吃八成飽，不要偏食，多吃蔬菜水果以及含纖維素多的食物，適當(dāng)有氧運(yùn)動(dòng)，如果不哺乳，晚上可以不吃飯。
      

      病情分析：
      你好！您以上癥狀有可能是哺乳期食用的高熱量食物超量所致。
      指導(dǎo)意見：
      建議您平時(shí)在生活中在均衡營(yíng)養(yǎng)、平衡膳食的基礎(chǔ)上適當(dāng)控制總能量和脂肪的攝入，少吃零食甜食加工食品，多運(yùn)動(dòng)。每天堅(jiān)持不低于60分鐘的有氧運(yùn)動(dòng)，只要堅(jiān)持，就會(huì)有效果。