有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科 → 最近心理都很煩煩到無(wú)法入眠

最近心理都很煩煩到無(wú)法入眠

女 | 22歲 2017-02-27 11:11:17 3人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述: 最近心理都很煩煩到無(wú)法入眠。。昨晚 又被一個(gè)朋友說(shuō)我我聽(tīng)了后我的心理到現(xiàn)在還是會(huì)一直想起他所說(shuō)的話

想得到的幫助: 心理醫(yī)生

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

曾本君
曾本君 二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 焦慮、失眠、失戀、同性戀、家庭婚戀、親子教育、青少 幫助網(wǎng)友:18971稱(chēng)贊:21
微信掃一掃,隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2017-02-27 11:14:30 我要投訴

      病情分析:
      您好!根據(jù)您的描述,應(yīng)該是人際關(guān)系困擾讓您煩躁不安、難以入睡。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      其實(shí),這個(gè)世界上有許多人,其中可能有許多人是我們的親人、朋友,他們每一個(gè)人都有屬于自己的看法,也都有他們言論的自由,但是我們也可以有我們的判斷,什么情況下他們對(duì)我們的看法我們可以聽(tīng)取、參考、借鑒,什么情況下我們覺(jué)得意見(jiàn)是好的,但并不適合我。不能給照單全收啊,您一個(gè)人能收得了那么多的看法和意見(jiàn)嗎?

2017-02-27 11:25 ask75480055v2 追問(wèn)

我不懂為什么就是那么在意別人所說(shuō)的話

2017-02-27 11:34醫(yī)生回答:

其實(shí)我們每個(gè)人都會(huì)在意別人對(duì)自己的印象,只不過(guò)有些人看得淡一些,有些人看得很重要,您屬于后者而已。

蔡菊香
蔡菊香 五峰土家族自治縣人民醫(yī)院   四級(jí)檢驗(yàn)師 擅長(zhǎng): 計(jì)劃生育指導(dǎo),各種婦科炎癥(外陰炎,陰道炎,宮頸糜 幫助網(wǎng)友:130233稱(chēng)贊:657
微信掃一掃,隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2017-02-27 11:16:18 我要投訴

      病情分析:
      你現(xiàn)在這個(gè)情況還是有點(diǎn)氣血不足的原因的尼,可及時(shí)調(diào)理的,
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你主要是多運(yùn)動(dòng),多吃牛肉,瘦肉,木耳,肝,青菜,蘋(píng)果,同時(shí)服用驢膠補(bǔ)血顆粒
      

任紅紅
任紅紅 泊頭市婦幼保健院   護(hù)師 擅長(zhǎng): 附件炎,陰道炎,霉菌性陰道炎,宮頸炎,宮頸糜爛,月 幫助網(wǎng)友:23395稱(chēng)贊:21
微信掃一掃,隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2017-02-27 11:16:40 我要投訴

      病情分析:
      你好小姑娘,看了你的描述,你睡覺(jué)很煩睡覺(jué)困難,常見(jiàn)導(dǎo)致失眠的原因主要有環(huán)境原因、個(gè)體因素、軀體原因、精神因素、情緒因素等。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你為什么心煩呢,心煩總還有原因吧,你這個(gè)年紀(jì)多好啊,如花的年紀(jì),不要被悲傷的情緒占據(jù)你的生活。
      以上是對(duì)“最近心理都很煩煩到無(wú)法入眠”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

2017-02-27 11:30 ask75480055v2 追問(wèn)

可是我自己無(wú)法控制自己不要去想那么多阿。。。我總是會(huì)要去想那些不愉快的事

2017-02-27 11:32醫(yī)生回答:

還是你自己要在根本上改變你的情緒,才能沒(méi)有煩惱

快速問(wèn)醫(yī)生下載

用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

驢膠補(bǔ)血顆粒

驢膠補(bǔ)血顆粒

補(bǔ)血,益氣,調(diào)經(jīng)。用于久病氣血兩虛所致的體虛乏力...[說(shuō)明書(shū)]

牛黃降壓片

牛黃降壓片

清心化痰,鎮(zhèn)靜降壓.本品主要用于肝火旺盛,頭暈?zāi)?..[說(shuō)明書(shū)]

醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢(xún)

關(guān)閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問(wèn)藥

用藥 藥品庫(kù) 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問(wèn)必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營(yíng)養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問(wèn)醫(yī)生二維碼
對(duì)醫(yī)師的追問(wèn)
贈(zèng)送醫(yī)生錦旗:贈(zèng)送醫(yī)生錦旗是對(duì)醫(yī)生回復(fù)的一個(gè)認(rèn)可及鼓勵(lì)!
贈(zèng)送不贈(zèng)送
返回
支付金額: 贈(zèng)送醫(yī)生錦旗支付
請(qǐng)使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關(guān)閉投訴
您好,雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站,讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站,但是其中難免有所疏漏,對(duì)您造成非常不必要的麻煩。在此,有問(wèn)必答網(wǎng)向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻煩還沒(méi)有解決,您可以通過(guò)以下方式聯(lián)系我們,我們會(huì)優(yōu)先特殊解決您的問(wèn)題。 請(qǐng)選擇投訴理由