健康咨詢描述: 我的媽媽有糖尿病好幾年了 吃藥維持呢 挺好的 最近家里事多 睡眠不好 麻煩 推薦幾種要 能緩解一下
想得到的幫助: 求大夫幫幫忙 怎樣能讓我媽媽睡眠好一些
病情分析:
睡眠不好,主要是由于過度焦慮及心火旺引起的心神失養(yǎng)所致得。
指導意見:
對于這種功能性的失眠,不要去遲安眠藥,而是去找個專業(yè)中醫(yī)大夫具體的全面的調理下,平時要多注意保持心情舒暢。不要熬夜。祝您母親早日康復。
病情分析:
你好,您的情況失眠,失眠考慮神經衰弱,植物神經調節(jié)紊亂導致,可在醫(yī)生的指導下使用安神補腦液或者棗仁安神顆粒進行治療較好,
指導意見:
平時要多吃堅果類食物,例如核桃,葵花籽等,合理安排自己的作息時間,避免勞累,不要經常熬夜。
病情分析:
像您這種情況來說,近期要注意配合血糖的檢查,查看血糖具體的素質
指導意見:
平時要注意保持良好的生活習慣和飲食習慣,也有可能是由于壓力過大的原因引發(fā)的內分泌失調
以上是對“睡眠不好頭疼迷糊不愛吃飯”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
要根據自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應,并在運動過程中逐步提高運動能力。
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