記憶力差，記不住東西。請問怎么辦？

      病情分析：
      像你這種情況來說，考慮是由于神經(jīng)衰弱的癥狀造成的，需要配合中藥進(jìn)行調(diào)理
      指導(dǎo)意見：
      飲食上適當(dāng)增加蔬菜和水果的補(bǔ)充，保證每天8到10小時(shí)的睡眠時(shí)間，一定要不能熬夜
      

      病情分析：
      根據(jù)你身體出現(xiàn)記憶力減退的癥狀考慮是，腦部供血不足或者視神經(jīng)疲勞造成的
      指導(dǎo)意見：
      當(dāng)身體出現(xiàn)記憶功能減退癥狀及時(shí)，通過，增強(qiáng)人要營養(yǎng)腦神經(jīng)，鎮(zhèn)靜安神的藥物調(diào)理治療
      

      病情分析：
      你目前出現(xiàn)的這種感覺自己總是記憶力非常差的這種現(xiàn)象
      指導(dǎo)意見：
      對于你目前出現(xiàn)的這種現(xiàn)象首先建議您要有一個(gè)積極向上的心態(tài)，平時(shí)多和朋友交流溝通
      
      以上是對“記憶力差，記不住東西。請問怎么辦？”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，這是植物神經(jīng)功能紊亂造成的情況，在治療上不要輕易使用西方藥物治療，依賴性比較大，用中藥來調(diào)理即可。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時(shí)注意合理安排飲食起居，避免熬夜，適當(dāng)多活動(dòng)，保持良好的心情，可以每天用昌弘西洋參片泡水喝來調(diào)理，喝昌弘西洋參可以安神，寧神，幫助睡眠，提高記憶力等，而且沒有副作用。