健康咨詢描述: 前段時(shí)間進(jìn)行了兩個(gè)月的節(jié)食加絕食減肥,這兩個(gè)月瘦了25斤,但最近發(fā)現(xiàn)頭發(fā)掉的特別嚴(yán)重,現(xiàn)在的頭發(fā)量連以前的一半都沒(méi)有,現(xiàn)在已經(jīng)恢復(fù)飲食,我要怎么做才能防止脫發(fā)而且讓頭發(fā)變得和以前一樣多?
病情分析:
頭發(fā)生長(zhǎng)會(huì)經(jīng)歷幾個(gè)步驟即生長(zhǎng)期靜止期脫落期當(dāng)人感到緊張時(shí)不論是生理還是心理上的壓力都會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)停止生長(zhǎng)
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議停止錯(cuò)誤的減肥方法多吃高蛋白的食物如瘦肉雞蛋魚(yú)類等多吃米飯和生發(fā)食物如芝麻大棗核桃桂圓等或選擇中醫(yī)調(diào)養(yǎng)
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,這個(gè)中醫(yī)認(rèn)為,發(fā)為血之余,這個(gè)一般掉頭發(fā)就是一個(gè)是血熱引起,另外就是血虛造成
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議,這個(gè)也沒(méi)有什么特殊的,就是早期的吃點(diǎn)中草藥調(diào)理一下即可改善的,一般就是去當(dāng)?shù)刂嗅t(yī)院的皮膚科就診即可
病情分析:
考慮是營(yíng)養(yǎng)不良導(dǎo)致的脫發(fā)。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議養(yǎng)成良好的作息及飲食習(xí)慣,不熬夜,多做戶外運(yùn)動(dòng),有益身心健康。多吃青菜、海帶、黑芝麻、木耳等對(duì)頭發(fā)生長(zhǎng)有益的食物,少吃辛辣刺激性的食物。平時(shí)多做頭部按摩,可用黑樂(lè)雅進(jìn)行調(diào)理,更快恢復(fù)頭發(fā)。
以上是對(duì)“長(zhǎng)期節(jié)食減肥導(dǎo)致嚴(yán)重脫發(fā),已恢復(fù)飲食但沒(méi)”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
合理飲食,多吃一點(diǎn)含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對(duì)頭發(fā)有滋補(bǔ)作用的食物。
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問(wèn)藥
用藥 藥品庫(kù) 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問(wèn)必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營(yíng)養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線