健康咨詢描述: 26歲女,因失眠連松弛消瘦,想補充臉上的肉和膠原,晚上8點喝豬蹄湯合適嗎?
想得到的幫助: 想補充臉上的肉和膠原,晚上8點喝豬蹄湯合適嗎?
病情分析:
你好,飲食方面晚上適當的清淡一些,不宜在晚上8點喝豬蹄湯等油膩食物。
指導意見:
建議可以選擇在中午進食豬蹄湯,這種情況有利于食物消化。而晚上喝后,不久睡覺不利于消化。
病情分析:
你好,晚上可以喝豬蹄湯的,但是不建議喝太多就可以了的。
指導意見:
你這種情況,可以喝豬蹄湯的,失眠的現象,可以服用安神補腦液或者酸棗仁顆粒等。
病情分析:
從你的描述中看出有可能是由于晚上吃的太油膩了造成的。所以以后盡量將油膩的食物放到午餐當中。
指導意見:
飲食要清淡,平時要注意自己晚餐要適量,多做做運動這樣可以幫助你保持健康的體魄和優(yōu)秀的睡眠質量。
以上是對“26歲女,因失眠連松弛消瘦,晚上喝豬蹄湯”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,豬蹄湯含有豐富的蛋白質的,可補充膠原蛋白的,規(guī)律的作息時間
指導意見:
臉部的情況,也可喝些豬蹄湯的,平時盡量做到良好生活習慣,少熬夜,祝越來越漂亮
病情分析:
你好,按照你說的情況,應該先糾正失眠癥狀,失眠治好后皮膚會慢慢恢復。
指導意見:
建議您可以去中醫(yī)醫(yī)院吃些中藥調理身體,同時按摩臉部,適當喝些豬蹄湯對皮膚有好處。
病情分析:
根據你描述的情況你的這種癥狀中醫(yī)認為一般是由于脾虛造成的可以喝點中藥進行治療
指導意見:
你這個主要治療睡眠,改善飲食就可以了,建議你適當的可以喝點歸脾丸進行治療,
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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